많은 사람들이 햇빛에 장시간 지속적으로 노출되면 피부가 손상될 수 있다고 알고 있습니다. 그러나 똑같은 햇빛이 눈에 손상을 입힐 것이라고는 생각하지 않습니다. 더군다나 이런 일은 6월 해변에서도, 12월 스키장에서도 일어날 수 있다는 것입니다. 자외선은 직접적인 햇빛에서 뿐만 아니라 표면에 쌓인 눈에 반사되기도 하기 때문입니다.
의료계에서는 자외선과 백내장의 상관관계에 대한 연구가 오래 전부터 이루어졌습니다. 검안학 박사이며 아리조나 검안학 협회의 전 회장인 Dr. Stephen Cohen은 "모든 사람들, 특히 태양 아래서 시간을 많이 보내는 사람들은 일년 내내 태양으로부터 눈의 손상을 입을 수 있다"고 말했습니다. 장시간의 자외선 노출로 눈 손상을 입는 경우 이는 결코 되돌릴 수 없으며, 그제서야 자외선으로부터 눈을 보호하는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 될 것입니다.

"나는 선글래스를 쓸 거야"

이것으로 문제가 해결될까요?

선글래스 하나로는 충분하지 않습니다. 자외선 차단 기능이
있는 선글래스들도 자외선의 50% 정도만 차단 할 수 있습니다.

"선글래스만으로는 충분하지 않습니다."

눈을 보호하기 위한 이상적인 방법은 선글라스와 함께 자외선 차단 콘택트렌즈를 착용하는 것입니다.
일반적인 선글라스만으로는 차단할 수 없는 햇빛을 효과적으로 차단해줍니다.

하지만, 모든 콘택트렌즈가 자외선을 차단할 수 있는 것은 아닙니다. 렌즈에 따라 차단할 수 있는 자외선의 수준이 틀립니다. 따라서 UV-A의 90%이상과 UV-B의 99%이상을 차단할 수 있는 전문적인 자외선 차단 콘택트렌즈를 착용하셔야 합니다. 그리고 미국 안과의사협회와 세계 시력 특정 표준을 위한 검안학 협회의 승인을 받은 렌즈를 착용하세요.

외출하기 전에는 선글라스와 함께 자외선 차단 콘택트렌즈를 착용하는 것을 잊지 마세요.

1 McCarty CA, Nanjan MB, Taylor HR. A_ ributable risk estimates for cataract to prioritize medical and public health action. Invest Ophthalmol Vis Sci 42; 2000(12):3720-5.

- 자외선 차단 콘택트렌즈는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있게 도와줍니다..

* 경고: 자외선 흡수 콘택트렌즈는 눈과 주위를 완전히 덮지 않기 때문에 자외선 흡수 고글이나 선글라스 같은 자외선 흡수 안경류를 대용하기에 적합하지 않습니다. 따라서 자외선 흡수 안경류를 직접 사용하는 것이 좋습니다.

[참고]
자외선에 장시간 노출되는 것은 백내장의 위험요인이 될 수 있습니다. 노출은 환경적인 요건들(고도, 지리, 구름의 정도)과 개인적인 요소(외부 및 실외활동의 성격)같은 요소들에 근거합니다. 자외선 차단 콘택트렌즈는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있게 도와줍니다. 하지만 자외선 차단 콘택트렌즈를 착용하는 것으로 백내장과 다른 안 질환의 위험을 감소시킬 수 있다고 나타난 의학적 연구결과는 없습니다. 더 자세한 내용은 안전문가와 상의하시기 바랍니다.