안구 운동은 눈의 불편함을 해소해주고 피로를 풀어줄 수 있습니다.
안구 운동과 함께 정기적으로 눈의 휴식 시간을 가지면, 안구 근육이 유연해지고 초점을 맞추는 능력이 좋아져 집중력이 향상됩니다.
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LAST MODIFIED DATE : Monday, September 27, 2010
