사업상이든, 휴가든, 여행의 목적을 불문하고 어떤 여행이든 비행기 이용과 호텔 숙박은 여행의 일부분 입니다. 이때 우리의 눈이 편안하게 여행을 즐길 수 있도록 몇 가지 방법을 소개해 드립니다.

비행 중 눈이 건조해지는 것을 방지하는 법

비행 중 객실 내의 상대 습도는 5-10% 정도로 매우 낮습니다. (세계에서 가장 건조한 지역인 사하라 사막의 평균 습도는 25%입니다) 따라서 탑승 중에는 피부와 목, 눈이 쉽게 건조함을 느낄 것입니다. 피부를 위한 모이스쳐라이져와 (안전문가의 처방에 따른) 무방부제 인공눈물 등을 챙겨서 눈의 건조함을 완화시켜 주세요. 승무원에게 따뜻한 물로 적신 수건을 부탁해 눈에 습기를 제공할 수도 있습니다.

만약 콘택트렌즈를 사용하신다면, 사용 중인 콘택트렌즈가 산소 전달율과 함수율이 높은지 등을 확인하세요. 하이드라클리어^® 1 (HYDRACLEAR^® 1) 기술이 적용된 원데이 아큐브 트루아이^®는 여러분의 눈이 촉촉하고 편안하게 유지되도록 도와줄 수 있습니다. 렌즈 케이스와 여분의 안경도 챙겨서 눈이 충혈되거나 불편함을 느낄 때 바로 교체할 수 있도록 대비하세요.

숙면은 눈의 건강에 매우 중요합니다. 모든 사람의 눈이 콘택트렌즈를 착용한 채로 잠자는 것을 견디기 쉽지 않기 때문에, 수면을 취하거나 짧은 낮잠을 자는 경우에는 반드시 콘택트렌즈를 빼도록 하세요. 눈이 감기면 눈의 깜박거림도 없습니다. 게다가 고압의 환경과 건조한 공기가 콘택트렌즈를 건조하게 만들어 렌즈의 움직임이 적어질 수 있습니다. 이로 인해 렌즈의 제거가 어렵게 되고 큰 불편함을 느낄 수도 있습니다.

아예 처음부터 눈의 습기를 유지시켜주는 안대를 눈에 두르고 비행기에서 시간을 보낸 후, 반짝반짝 빛나는 눈으로 비행기를 내릴 수 있도록 해보는 것은 어떨까요?

체크인 이후의 눈 관리

호텔에 도착한 후에도 눈 관리를 멈추지 마세요. 중앙집중식 냉방은 방의 공기를 건조하게 만들 수 있으니 침대 옆에 물잔을 놓아 얼굴 주변에 습기를 제공하는 것도 좋은 방법입니다. 재사용 가능한 콘택트렌즈를 사용 중이라면, 렌즈 케이스와 솔루션을 챙기는 것을 잊지 마세요. 렌즈를 세척하기 위해 절대로 증류수나 끓인 물은 사용하지 마십시오. 렌즈를 만지기 전에는 흐르는 물에 비누로 손을 깨끗이 씻은 후 마른 화장지로 물기를 닦아내세요. 호텔에서 제공하는 수건은 더럽거나 세균이 있을 수 있으므로 절대 사용하지 마십시오. 마찬가지로 호텔에서 제공하는 수건으로 눈을 닦는 것도 피하세요. 이런 관리가 번거롭다면, 렌즈 세척과 관리가 편리한 일일 착용 렌즈를 준비하여 매일 새로운 렌즈로 편안하게 여행을 즐길 수도 있습니다.

여행 중에 눈을 보호하는 방법

여행지의 새로운 장소에 도착하여 둘러보고 지역 문화를 체험해 보는 것은 즐거운 일입니다. 즐거운 추억을 위해, 야외활동 시 알아두어야 할 몇 가지 것들이 있습니다.

강풍을 조심하세요. 미세한 먼지 입자가 당신의 눈으로 쉽게 들어갈 수 있습니다. 강풍이 불 때는 선글래스를 착용하거나 눈을 감고 계세요.

맑은 날에 여행을 할 때는 선 크림을 바르고 선글래스를 착용하세요. 선글래스를 착용하고 있다고 하더라도 선글래스가 차단할 수 있는 자외선은 최대 50% 뿐입니다. 왜냐하면 햇빛이 선글래스의 측면으로 들어갈 수 있기 때문입니다. 선글래스와 함께 챙이 넓은 모자를 착용하세요. 콘택트렌즈를 사용 중이라면, 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있는 자외선 차단 콘택트렌즈를 사용하세요. (모든 아큐브® 콘택트렌즈는 자외선 차단 기능을 가지고 있습니다)

위의 사항들을 잊지 않는다면, 여러분은 최고로 편안한 상태의 눈으로 즐거운 여행을 즐길 수 있을 것입니다. 즐거운 여행 되세요!

자외선 차단 콘택트렌즈는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있게 도와줍니다. 하지만 자외선 차단 콘택트렌즈를 착용하는 것으로 백내장과 다른 안 질환의 위험을 감소시킬 수 있다고 나타난 의학적 연구결과는 없습니다.
자외선에 장시간 노출되는 것은 백내장의 위험요인이 될 수 있습니다. 노출은 환경적인 요건들(고도, 지리, 구름의 정도)과 개인적인 요소(외부 및 실외활동의 성격)같은 요소들에 근거합니다. 더 자세한 내용은 안전문가와 상의하시기 바랍니다.