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콘택트렌즈로 인한 안질환

거의 대부분의 사람들이 때때로 눈이 충혈되지만, 대개는 일시적인 현상이며 크게 걱정할 일이 아닙니다. 다음과 같은 원인들을 확인해보세요:

  • 피로
  • 알레르기
  • 권장기간 보다 오래 착용한 콘택트렌즈
  • 재질/용액에 대한 과민반응

중요: 만약 눈이 충혈되어, 통증을 느끼거나 시력이 저하된 경우, 즉시 안전문가에게 문의하세요.

생활 속 콘택트렌즈 착용법

일상 생활 속 콘택트렌즈 착용법을 통해 활기찬 하루하루를 경험하세요!

메이크업

TIP

1. 메이크업 전에 손을 깨끗이 씻고, 콘택트렌즈를 착용하세요.

2. 워터프루프 마스카라와 아이라이너를 사용하세요.

3. 저자극성, 오일프리 메이크업 리무버는 콘택트렌즈 착용자에게는 적합한 아이템입니다.

4. 미용실에 갈 때는 콘택트렌즈는 제거하는 것이 좋아요. 헤어스프레이, 염색, 파마 등은 콘택트렌즈를 손상시킬 수 있습니다.

5. 눈이 부었거나, 충혈 또는 염증이 난 경우에는 메이크업을 하지 않거나 콘택트렌즈를 착용하지 않는 것이 좋습니다.

컴퓨터

TIP

1. 잠깐 휴식을 취하세요! 오랜 시간 동안 컴퓨터 화면만 보면 눈의 균형기능에 영향을 끼칠 수 있습니다. 매 20분 마다 눈을 쉬게 해주세요.

2. 의자 높이를 조절하세요. 화면보다 높게 앉아 있거나 너무 가까이 앉아 있으면 눈에 압박이 가해질 수 있습니다.

3. 어두운 곳에서 컴퓨터를 하지 마세요. 컴퓨터 화면과 그 뒤 공간 사이의 밝기 차이가 크면 눈이 피로해질 수 있습니다.

4. 눈을 깜빡거리세요. 컴퓨터를 할 때에는 최소 5번 정도 깜빡거리세요.

5. 컴퓨터에 세균이 많이 있을 수 있으므로, 콘택트렌즈를 착용하거나 제거해야 한다면 컴퓨터를 사용한 뒤에 반드시 손을 씻어주세요.

여행

TIP

1. 짐의 크기를 줄이고, 여행용 콘택트렌즈 용액과 전용 보존액을 준비하세요. 항공사마다 다르지만, 대체로 약 100ml까지 액체류의 기내 반입을 허용하고 있습니다.

2. 비행기를 타는 경우, 여분의 콘택트렌즈와 렌즈 케이스 그리고 소독용액은 기내에 들고 탈 수 있도록 준비하세요. 만약 수하물을 분실해도, 교체할 렌즈가 없거나 렌즈를 제거하지 못하는 일이 없도록 해야 해요.

3. 렌즈 교체 일정을 반드시 지켜주세요. 시차로 인해 시간이 바뀌더라도 정해진 일정에 따라 콘택트렌즈를 교체하는 것이 중요합니다.

4. 깨끗한 콘택트렌즈 케이스를 반드시 준비하세요.

5. 여유 있게 준비하세요. 콘택트렌즈의 분실 또는 손상에 대비하여 필요한 렌즈보다 2개 더 여분으로 준비하세요.

콘택트렌즈 착용하기

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